Informasjon om løpende øvelser og andre aktiviteter finner du i Spond. Men generelt har vi øvelser hver torsdag kl 17:30-19:30 på Vikåsen skole. 18:20-18:40 er det felles pause med vann, frukt eller vaffel/kake (hver siste torsdag i måneden).
| Drill 1 | 18:40-19:30 |
| Drill 2 | 17:30-18:20 |
| Rekrutt | 17:30-18:00 |
| Aspirant 1 | 18:00-18:20 |
| Aspirant 2 | 18:40-19:30 |
| Hovedkorps | 17:30-19:30 |
Nøyaktig tidspunkt for drill, rekrutt og aspirant kan variere fra år til år basert på gruppenes sammensetning og overlapp. Men det vil uansett befinne seg innenfor 17:30-19:30.